TAI CHI : El Tai Chi és un art marcial d’origen xinès. Es podria traduir com «Màxim equilibri del cos i la ment».
Es treballa l'equilibri físic i mental, la respiració conscient i profunda, la concentració i el
ser “aquí i ara”, per tal que el Chi (energia vital) es traslladi pel nostre cos sense bloquejos i ens ajudi a millorar i mantenir la salut a tots nivells.
En aquest cas, la pràctica la farem en plena natura i en un entorn tan meravellós com és la platja de Sa Boadella, on el contacte amb la sorra ens farà gaudir, encara més, del beneficis del Tai Chi i el Chi Kung.
Agrairem els primers raigs de sol que, amb la suau cadència de les onades, ens ajudaran a arribar a un punt de concentració i unió.
En aquest espai privilegiat sentirem la força i l’equilibri del blau del mar i el verd dels pins.
Posteriorment, gaudirem d’un brunch al “Xiringuito cala Sa Boadella”
Aforament: 20 persones
Edat mínima: 12 anys
*Els menors d'edat hauran d'anar acompanyats d'un adult
